[主题游]厄尔布鲁士户外游，厄尔布鲁士南线徒步登山攻略

埃尔布鲁斯山位于俄罗斯和格鲁吉亚接壤的高加索山脉，是欧洲最高的山峰，海拔5642米。它是滑雪和登山的胜地。每年夏天，都有无数来自世界各地的登山爱好者挑战最高峰。每年冬天，都有无数的人来这里滑雪。一望无际的高加索雪山，惊心动魄的滑雪道，迷人的山脉，阳光灿烂的日子，让我们一起攀登欧洲之巅，挑战人生的另一个极限。埃尔布鲁斯的户外徒步路线怎么样？

Elbrus户外推荐徒步路线(南线):

第一天teskel-jiebeirda

第二天捷尔达-齐格峰-捷尔达

第三天杰贝尔达阿照缆车站-古拉巴什营地

第四天古拉巴什营地-帕斯图霍夫石

第五天，厄尔布鲁斯峰达到顶峰

第六天杰别尔达

第7天捷步达——返回或继续延长行程

【/s2/】在厄尔布尔士户外登山需要准备哪些专业装备？[/s2/]

1.头部装备:头盔、防晒帽、保暖帽、雪镜/高山镜、头巾；

2.技术装备:高山靴1.5/高山靴双层、冰锥、冰爪；
3。上身装备:夹克(风水夹克)、安全带、保暖夹克、主锁、排汗长袖内衣、菊花绳/辅绳/牛尾/平带、羽绒服、加厚羊毛袜、速干衣、战利品帽、皮肤风衣/防晒衣、女士运动文胸；
4。下半身装备:突击裤(防水防风裤)、保暖抓绒裤、排汗保暖裤、速干裤、内衣，
5。营地装备:羽绒睡袋、救生毯、垃圾袋；
6。其他各类日用品:wifi、洗漱用品、防晒霜、防晒口红、多功能适配器、相机、卫生用品、外币现金、多币种信用卡、个人常备药品、湿巾或毛巾、个人零食、能量棒；
7 .鞋类:高帮登山鞋、拖鞋；
8。手:薄手套和羽绒防水手套；
9。户外登山的基本装备:登山杖、大型登山包/背包、日间登山包、头灯和备用电池、水袋或户外水壶和杯子、防水袋、热水瓶和救生柱。

以上是Elbrus户外南线徒步指南。祝大家旅途愉快，一路平安。