[游讯]西北旅游饮食上应该注意点什么

西北地区历史悠久，民族风情浓郁，地形奇特，旅游线路众多，越来越受到中外游客的青睐。

当地的饮食、气候和文化习俗也很讲究，所以我们去玩的时候需要多加注意。

我们来看看去西北旅游要注意些什么。

1.西北以牛羊肉为主，味重味辣。主食是米饭和花卷。

2.西北大部分地区气候干燥。为了增强抵抗力，应加强蔬菜和水果的摄入，避免羊肉的无节制消费，建议吃水果时多喝水，少吃多餐。另外，为防止肠胃不适，请自备药物。

3.藏区的酥油茶之类的食物不适合内地人的胃口，不能多吃。在当地，有一个习俗，空的酥油茶碗必须重新装满，所以建议保持三分之二的酥油茶在碗中一直充满，这不会伤害藏族人的感情，保护他们自己。建议带黄连素等止泻药。

4.青海、宁夏、新疆很多地方都有各族穆斯林聚居。在任何清真餐厅用餐时，注意不要带入非牛羊肉食品，尽量不要饮酒和浪费食物。

题目来源:西北旅游

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