[游讯]滑雪小贴士

本周气温下降，秋天即将结束，滑雪季节即将到来。如果不想去北方，可以在家里体验滑雪的激情。目前杭州的户外滑雪场越来越多，大明山、江南天池、四明山、天台山都可以选择。

附上温馨提示，准备去滑雪。

1.滑雪是高消耗运动，滑雪前需要补充热量。

2.在走雪道前一定要充分热身，让身体的各个关节都能够充分活动，避免运动损伤。

3.视力不好的滑雪者滑雪不宜戴隐形眼镜和金属框眼镜，尽量戴树脂制的眼镜。滑雪时，尽量佩戴专业的滑雪护目镜，避免雪盲。

4.请尽量穿专业的滑雪服，自带保暖衣物，避免活动不便造成运动伤害。

5.滑雪时一定要戴手套，最好是专业的滑雪手套，尽量不要戴棉或羊毛的手套，以免划伤和冻伤。

6.不穿雪鞋禁止进入积雪路面。

7.喝温水，尤其是孩子。保温杯很有用。

8.带上两双袜子和干净的鞋子。出来可以换鞋袜，不然路上脚会凉。戴手套。

9.如果孩子想滑雪，记得让孩子在进体育场前小便。穿滑雪服后不太方便。

特别链接:冬季旅游

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