[游讯]世界落差最大峡谷虎跳峡全面介绍

你有没有一直梦想着去驴友之旅，背着背包带着相机，或者和路上偶遇的人谈笑风生，或者带着安静的思绪独自走向世界，或者在山河之间漫步？去云南吧，那里有虎跳峡，中国最深的峡谷之一。

虎跳峡位于云南省玉龙纳西族自治县(原丽江纳西族自治县)龙盘乡东北部。峡谷有16公里长。南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5396米。中游只有30-60米宽。虎跳峡的上峡海拔1800米，下峡海拔1630米。两岸山河差2500 ~ 3000米。山谷斜坡陡峭壮观。这条河从峡谷的七个陡坡上连续流下，落差为170米。它是世界上最深的大峡谷之一。旧社会，河流被山体滑坡切断，还剩下崩积物。

峡谷概述

地址:位于丽江纳西族自治县县城60公里处

【/s2/】交通:【/s2/】在丽江客运中心站，每天有2辆公交车开往桥头镇。大部分游客来虎跳峡，大部分是来虎跳峡的。其实更方便的办法是在四方街包车，往返200元。

【/s2/】景区相关服务设施:【/s2/】丽江到景区的路上有加油站，景区内及周边没有银行和医疗设施，大家要提前做好准备。[4]

虎跳峡[5]距离丽江纳西族自治县县城60公里。这个峡谷位于金沙江上游，全长16公里。分为三段:跳虎、跳虎、跳虎。距公路25公里，东临玉龙雪山，西临迪庆哈巴雪山。峡谷的垂直高度差为3790米，是世界上最深的。在河流的最窄处，只有30米左右。相传，老虎下山，在河中的岩石上微微抬脚，就能上升/上升/上升/上升/上升/上升/上升/上升/上升/上升/下降，故称虎跳峡。峡谷中有许多礁石，包括21个危险的海滩、7个高达10米的山脊和10个瀑布。

虎跳峡海拔1800米；南岸的玉龙雪山海拔5596米，临夏边的山很陡，几乎是悬崖，没办法找到；北岸的哈巴雪山海拔5386米，峡谷一侧缓坡。这边有一条简单的砾石路，贯穿整个峡谷，路的上方有一条步行的小路。

跳虎是峡谷中最窄的一段，距离公路附近的虎跳峡镇9公里。它的河流中心坐落在一个巨石上，位于中间的溪流中，就像一个下落的瀑布，一座高高的山脊陡峭地矗立在它的面前，将急流一分为二，使海浪震耳欲聋。传说，一只老虎从玉龙雪山的一侧跳到哈巴雪山，借用了江新的这块巨石，因此得名虎跳石。

中虎跳离上虎5公里，河面有一个很大的缺口。“满田星”的岩石区是这里最危险的地方。在100米的峡谷里，有许多暗礁，水流湍急。

从中间的老虎跳过危险的“滑石板”，也就是跳到下面的老虎。有一个深达1公里的巨大山谷，靠近虎跳峡出口，是欣赏虎跳峡的最佳去处。

要进入云南丽江的虎跳峡，要进入丽江县大甲乡，这其实是虎跳峡下行的区域。经虎扑、虎扑到迪庆州桥头镇，再去大巨乡享受虎跳峡，在丽江公交总站买票。票价23.5元左右。虎跳峡门票65元。

2005年10月23日，中国最美的地方名单在北京发布。中国十大最美峡谷有:雅鲁藏布江大峡谷、金沙江虎跳峡、长江三峡、怒江大峡谷、澜沧江梅里大峡谷、太鲁阁大峡谷、黄河金山大峡谷、大渡河金口大峡谷、太行山大峡谷、天山库车大峡谷

虎跳峡在丽江到香格里拉的路上，从丽江到虎跳峡镇坐车近三个小时。奔流的金沙江流经石鼓镇长江第一湾后，突然转向北方，挤过哈巴雪山和玉龙雪山之间的缝隙，形成了世界上最壮观的大峡谷。峡谷最深处是著名的虎跳峡景观。据说老虎可以踩在河里的一块巨石上，跳过金沙江。姚茂树的探险队曾经漂流到这里。虽然英雄的野心没有得到回报，但这个地方还是出名了。

还有一条上山的路可以进入虎跳峡景区，从居高临下的位置俯瞰虎跳峡壮丽的景色。这是目前驴友最青睐的徒步路线。这条路沿着哈巴雪山边上的大峡谷而行，在虎跳峡的一段有一个叫二十八转的高标志。据说国外的旅游书都有详细记载，因为外国人喜欢徒步旅行。因为国内旅游团来不了，所以知道的人很少。这是一条不关一扇门却能打开另一扇门的路。现在我们要走这条古老的茶马古道。

“在大云河的尽头，数百米宽的河面突然收缩成十米长的洪流。两块大石头立在河岸对面。根据传说，老虎从这里过河。源源不断的姜云水从下面轰隆隆地流进地下，大概只花了一分钟就冲到了地下，再见面的时候已经是异国了。

正午的太阳照亮了天坑黑暗的深渊，破碎的波浪闪现出七色的彩虹。任何落下的物体都会在瞬间变成尘埃。这种埋在荒野里的美，比名山大川更震撼我的心。风刮了过去，仿佛老虎刚刚跳过，在河底留下了雄伟的呼啸。

虎跳峡向来以险著称。首先，有山地保险。峡谷的两边，群山高耸。东面有玉龙雪山，终年云雾缭绕，戴雪环绕，银峰插空。主峰海拔高达5596米。山腰多石，谷藤打结，山脚直立，直入河底。虎啸猿啼，狼豹出没；西边有哈巴雪山，高耸入云，山腰有平台，山脚悬崖陡峭。山峰在西岸，海拔3000米。中国的三峡在世界上是壮观的，其江面与峰顶的高差只有1500米；美国的地狱峡谷世界闻名，最大高差只有2400米，深度可想而知！虎跳峡不仅深，而且窄。很多地方，两座山峰都很近，比如门是半开的；走进山谷，看到天空中的一条裂缝，看到河里的一条龙；头顶的悬崖和脚下的急流令人恐惧。其次，还有水风险。由于断层崩塌的岩石，无数石梁瀑布。此外，两岸山坡陡峭，岩石直立，岩石风化，巨石往往在谷底崩塌，在河中形成暗礁，犬牙交错，浅滩密布，瀑布纵横。从上虎跳峡到下峡口，落差210米，平均每公里14米。这条河流速很快，许多河段达到每秒6至8米。因此，河流的情况正在迅速变化，或者咆哮如狂，岩石混乱，水兴奋，雪波飞扬，或者漩涡翻滚，瀑布咆哮，雾空蒙古。它构成了世界上罕见的景观奇观。

虎跳峡谷，天下险。虽然这给航行带来了不便，但这“危险”中有一种美，吸引着海内外游客来此探险。如果从丽江大甲进入峡谷，下平台，沿着小路绕过山脚，跳下老虎。危险的悬崖耸立在海峡两岸，四五米高的虎跳石依然屹立在三十米宽的江面上。河水从两边倾泻而下，就像老虎下山，速度快，浪花偶发，山谷咆哮，蔚为壮观。

过河上山，爬上中间那条弯弯曲曲的山路。在陡峭的山坡上，有一个叫“核桃园”的小村庄，居民用石板盖房子。去虎跳峡的行人经常在这个独特的山村过夜。夜深人静的时候，躺在燃烧的壁炉旁休息，湍急的河水，强风和松树的声音交织在一起，让人感受到狂浪冲击峡谷的颤抖，仿佛睡在波涛中航行的船上，有一种不寻常的清新感。

在核桃园村不远处，崎岖的山路上突然出现了一条巨大的深沟:让人感觉像云的巴哈雪峰，被巨人砍下，留下了一个像刀一样的深谷。行人要从深谷的一侧爬上藤蔓，小心翼翼地下降到悬崖底部，从岩壁底部手脚并用地爬山，大汗淋漓，然后越过只有几十英尺远的直线。再往前走，在河对面的悬崖上，隐约可以看到一个由风雨侵蚀形成的纳西族妇女的剪影，好像是骑在山里的马上。当地人把这个剪影叫做“阿昌土米”。传说她骑着白马在山上巡逻。当凶猛的野兽出来伤害人和动物时，它们会大声喊叫。神奇的想象力和壮丽的景色为山川增添了迷人的色彩。

继续前进到“虎扑”。在这里，喝着悬崖排空，或者直接刺向蓝天，或者斜靠在河口，宽阔而浩荡的河流似乎在被危险的悬崖挤压和阻挡时变得狂暴起来。它聚集力量，不断攻击悬崖上的石头，狂浪汹涌，瀑布如soaring/きだよ。河底风雨交加，崖头山泉喷涌而出。当你小心翼翼地沿着哈巴雪山腰部的墙与墙之间的小径攀爬时，你会经常遇到飞泉飞瀑，掠过你的头顶，就像进入水帘洞一样。

走在山路上，一尺宽的小路起伏不定，脚下是深不可测的悬崖，谷底是惊涛骇浪的咆哮，头顶是咆哮的强劲江风，迫使人们走近岩根，小心翼翼地前行。偶尔一颗石头被撞倒，就像九飞坠落。只是很久没有看到它激起的波澜落入河心了！走过山脊倾斜的陡峭墙壁，一股银色的水流闪入眼帘，这就是“跳上老虎”。只见两座山夹在景色之间，形似两个铁门，中间立着一只绿黑相间的虎跳石，像个凶神恶煞的将军。金沙江从两侧跨过悬崖，向下飞去，以雷鸣般的力量冲向悬崖底部，又向上弹起，形成一万个白色水晶波浪，立即变成银雨和乳白色的雾气，润湿了周围的岩石和植被。悬崖下，万涛的成千上万的波浪，旋转着，翻滚着，像成千上万的蚊龙搅动着湖水，使海水翻腾，像一万匹银色的马奔驰着，然后骑着走了。面对这幅恢宏的画面，磅的气势是压倒一切的。清代云南诗人孙满翁在《金沙江》一诗中写道:斩断好城之斧，无痕流出犁头，奔入李翔。一条线分天伐，两座山以斗石为门。【/s2/】虎跳峡的壮丽景色吸引了大量的国内外背包客来此远足。

是虎扑的入口，各种方式堆砌奇石。人只能在岩石中行走，仿佛置身于奇异的鸟兽之中。从这里到“湖口”，峭壁绵延不断，峭壁耸立在两侧，水流在中间。河的左边有仙人桥，是仿照四川栈道的一条小径。路面崎岖狭窄，顶部被突出的岩石覆盖，底部面向深渊。这是锻炼人的勇气的好地方。以前新娘子坐车回娘家，路上习惯不下车；但是到了这里，就得破例，走轿子底下。过了这条险路，可以再坐轿子，所以也叫新人桥。桥下是一个深潭，原名大研。据说渔民无法预测它的深度，悬崖上有一个石洞，叫大王洞，又名“翼宫”，曾被当地瑶族首领肉翼王占据。明万历四年(1576年)洛庞之战，抗击两广总督凌派来的高州参与者的征服，英勇就义。瑶族为了纪念他，在虎跳口建了一座庙，但现在庙已经废弃了。

虎扑有金锁、石狮、谷仓、盐仓、石像、插剑台等名胜。河岸上有神仙床、城门等古迹。附近有一座名为“五马归槽”的名山，吸引了无数游客，留下了许多美丽的诗篇。清代学者刘如新写过一篇七层楼:杜鹃花啼血染花，面朝水，争石峡之美。我想找到春天的寂静，问谁是红花。

过了虎跳峡到大巨(刚路过猫牛坪，看到玉龙的美丽雪景。(

从丽江市西到214国道，然后沿着国道一路向北，过金沙江大桥，从中甸这边向北走10多公里到桥头，丽江到桥头99公里。或者中甸县以南96公里，也可以到达桥头，也叫“虎跳峡镇”。

桥头是一个东面临河，南北向的狭长集镇。镇东的崇江是以流入金沙江而得名的。

客运站在镇巴，丽江和中甸的公交车在这里上下车。想租车进虎跳峡，也可以在这里找到迷你出租车；城北东侧有一座横跨崇江的公路拱桥。过桥是景区的售票站，从这里可以进入虎扑。从山顶可以看到玉龙雪山，但你看不到巴哈山的顶峰，因为你在巴哈山。

在离门票站不远的地方，可以看到从北方来的崇江从南方汇入金沙江，在那里转向东北，狠狠撞向哈巴雪山和玉龙雪山之间的巨大缺口，切割出一条狭窄的深谷，就是著名的大峡谷——虎跳峡。

沿着碎石路走，右边会看到一个跃起的石虎，大概3米高，带底座。这是进入虎跳峡的标志性石雕造型。从此进入大峡谷，出现在哈巴雪山边和金沙江北岸的峡谷穿越路上。河对岸高耸的山峰是玉龙雪山。

这是穿越虎跳峡后的又一次探索过程。

虎跳峡到巴哈山到白水台有两条路。

从巴哈山北边的山谷走到巴哈村，再到白水台，大约需要一天的时间。

另一只需要3-4天就能爬上巴哈山的崖口。途中经过冰达坂、环海、大尖山牧场、巴哈村，最后到达纳西族东巴圣地白水台。它将从海拔约1700米的胡夏跳到海拔约4750米的哈巴雪山崖口。

哈巴雪山气候多变，地质构造复杂，坡险怪石，还有伪冰川沼泽。虽然沿途风景很美，但是要熟悉导游或者专业公司组织的，一定要做好充分的准备才能去。

过了渡口，就到了玉龙雪山边。走之字形山路，爬一座山脊。你可以沿着一条宽阔的路径直走进家具。

在这10公里的旅途中，回望虎跳峡入口，可以看到两座雪山同时相向。左边尖尖的是玉龙雪山，右边略平的山峰是哈巴雪山。两座雪山之间的黑影是虎跳峡，你走出去。这两座白雪皑皑的山峰可相媲美。是可以用眼睛定格在脑海里的画面。

当地有一个有趣的传说:玉龙和巴哈轮流守护道路，防止金沙的姐姐去东方，但在巴哈值班的那天，他被姐姐的歌声陶醉了，不知不觉就睡着了。当他醒来时，他发现金沙的姐姐已经向东旅行了几千英里，巴哈羞得抬不起头来，所以今天你仍然看到玉龙雪山有一个“头”，哈巴雪山有一个“藏头”。

大巨是一个古老的纳西集镇，城南有一个广场涂平广场，广场东侧有“虎跳峡饭店”和“金沙江饭店”，都是条件最好的饭店，经常被游客选择；广场北面是粮管所的商场和招待所；广场西是很好吃的“栖霞餐厅”；广场的南面是一排小百货商店和娱乐室，大街道从广场分散延伸。如果你看看这个正方形，你会发现它很相似。和丽江四方街、束河四方街很像，除了比较简单平坦。

从气势磅礴的四方广场，到蜀河四方街，再到丽江古城四方街，你会看到纳西族以“广场集市”孕育城镇的特色，看到一条从农村集镇逐渐向城市发展的轨迹。

出了核桃园，就是跳下了老虎，峡口渐渐开了，可以感觉自己快要出峡了。

离开峡谷后，有两个选择:一个是渡过金沙江，坐公交车回丽江；二、继续徒步探险，翻越哈巴雪山到白水台，旅行到中甸。

金沙江上有两条渡船。一个离核桃园5公里左右，可以看到“高峡出平湖”。另一艘渡轮距离核桃园约10公里，走出峡谷，沿河而行，即可到达。

砾石路旁边一个黄色的英文路标可以指引你到新渡轮的岔口。半小时左右下到河边，你会有两个印象:一是很宽，二是很静。除了两岸巍峨的山峰，或者峡谷中的特色，与你在虎跳石中看到的虎跳峡上的印象，即“高峡出平湖”大相径庭。

1996年2月丽江7级地震，造成哈巴雪山一侧大滑坡，堵塞河道，抬高水面，水流缓慢，就像在河中形成一个高湖，是一次伟大的自然穿越。

欣赏这美丽风景的最好方法是对着深深的峡谷大声呼喊。没有壮丽的急流与你抗衡，却有两座雪山帮你发声。在雪峰河上可以清晰的听到自己的声音萦绕，是一种奇妙的享受。

这是一个位于中虎岛和下虎岛之间的小村庄。它以前到处都是核桃树，所以有这个名字。徒步穿越峡谷的游客，无论早上从桥头出发还是从大甲出发，走砾石路还是哈巴山路，下午都会到这里吃饭过夜，所以核桃园就成了虎跳峡的一个特殊景观。在这里你可以伴着海浪的声音做梦，也可以听到峡谷客栈的传奇故事。

夜晚的核桃园是一种只有江浪声的宁静。两边的雪山看不到游廊，星星排成一行。在这里做梦是一个暴风雨的梦。当你早上醒来，打开门，你会面对深蓝色的山墙。在峡谷里，你会觉得这才是真正的“开门见山”。

核桃园只有两家客栈，“山泉”和“山白面”。两人相距50米，设施和价格差不多，但店家各有特色。

“山泉”主人夏山泉，中甸苦藏。他的手是残疾的，但他有顽强的精神和聪明的头脑。他的妻子马甲是澳大利亚人。1996年她在峡谷遇见了他，并有了浪漫的爱情。有了这个“洋老婆”，“山泉”似乎越来越热闹了。马甲的“正宗西餐”和夏山泉的传奇故事，吸引了国内外游客穿越峡谷。

“山白脸”的主人穆崇君和他的妻子石人是当地的核桃种植者。他们通过努力积累了《山白脸》的经验，这是一个有中国传统特色的夫妻店的故事。他们夫妻好客淳朴。每天晚上，核桃园里都会有很多村民上门探亲。这家店有些地方风味，中国菜味道更适合国内游客。之所以叫“山白脸”是因为

《山泉》的“异域故事”和《山白脸》的“大地故事”，将为你穿越虎跳峡的英雄之旅增添温馨与浪漫。

虎跳峡地处高空，平均海拔3300多米。即使在八月，也可能会下几片雪花。四面环山，地形复杂多变，昼夜温差很大，所以一天有四季之说。建议穿外套，羽绒服，手套，防滑靴。除了干燥的气候和强烈的紫外线辐射，女性还应该准备防晒霜、太阳帽和太阳镜，尤其是10月份以后来访时，应该带足够的衣服来御寒。每年6月至9月是迪庆高原的雨季。

通常人们选择在春天和夏天游览虎跳峡，当温度适中时，草地上鲜花盛开，景色迷人。中秋过后的20天左右，高原布满秋色，这也是迪庆高原最精彩的时刻。

景区没地方住，最近的是虎跳镇，距离景区9公里。

1.如果去虎跳峡旅游是出于安全考虑，那就参加正规的团队或者买一些旅游保险之类的。

2.最要小心的是大胜沟瀑布，位于核桃园和中夏酒店之间。不管是下雨还是晴天，都很危险。经过这个危险的地方，你将到达中夏酒店。

3.如果去中虎跳，可以让司机找个相对安全的地方停下来看看。路况很差，山上全是风化石。一阵风吹来，它就往下跳，很多路段会下沉。

4.虎跳峡属于高原地区，行走速度不宜过快，以免发生高原反应。请带速效欧默氧片以防万一。

5.想在中湖跳(3.5小时就能起来)，建议司机等你，当天晚上7点前到桥，坐班车到香格里拉(票价20元左右，2小时到)。当晚入住香格里拉(客栈大多在长征路上，从汽车站打车到5元，标准间40-60元)。

6.但是由于虎跳峡已经位于香格里拉和丽江的交界处，坐车出丽江大概需要两个小时，也不算太远，可以当天来回。

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